Недомогания во время беременности
Каждая женщина может испытывать недомогания во время беременности. У одних – они проявляются в виде незначительных головокружений, а другие страдают от частых потерей сознания и жуткого токсикоза. Зачастую всевозможные недомогания мучают женщин в начале или в конце беременности. Во втором триместре беременность, как правило, протекает гладко.
Наиболее частыми недомоганиями, которые мучают будущих мам, считаются рвота и тошнота, проблемы мо стулом, одышка, судороги, вздутие живота, отеки, варикозное расширение вен, носовые кровотечения, бессонница и удушье. Наличие последнего предполагает наличие дома кислородного концентратора.
Если у вас пока еще нет этой полезной штуки, которая может обеспечить подачу кислорода в более высокой концентрации, то будет нелишним обзавестись ею. Быстро это сделать можно с помощью интернета, находите специализированные сайты и делаете заказ. В том случае, если у вас есть желание сэкономить, наберите в поисковой строке продам кислородный концентратор в Москве и судя по тому, за сколько продают эти устройства с рук, уже сориентируетесь, покупать ли новый аппарат или бывший в употреблении.
Многие беременные женщины зачастую жалуются на возникновение чувства апатии и усталости. Подобное самочувствие в большинстве случаев лишь защитная реакция организма, для того, чтобы женщина меньше двигалась и успешно выносила малыша.
Тошнота может не проходить все беременность, а может и вообще не появиться. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. В народе говорят, что резко вставать с постели беременной женщине не стоит. Лучше всего съесть корочку черного хлеба натощак, это нивелирует ощущение тошноты. Кроме того, пищу лучше принимать чаще, но меньше, стараясь при этом избегать жирной и жареной еды. Ну и конечно одежда, которую носит будущая мама, не должна сдавливать живот.
Если возникли проблемы с опорожнением кишечника, то стоит ввести в рацион больше продуктов, содержащих клетчатку, и стараться пить больше свежей и очищенной воды. Запор – довольно неприятная штука, поэтому не стоит пренебрегать его лечением и профилактикой. В запущенной стадии может возникнуть геморрой, а это всем известная и неприятная проблема, от которой впоследствии избавиться нелегко.
Изжога также относится к любимым симптомам беременных. Проконсультируйтесь с врачом, если приступы стали совсем нестерпимыми, благо, сегодня аптеки изобилуют всевозможными медикаментами, в том числе и для беременных, которые помогут справиться с этой проблемой. От болей в спине поможет избавиться массаж и специальная гимнастика для беременных.
Другие записи на ту же тему:
