Часто родители не уделяют должного внимании этой проблеме, из-за чего в будущем запоры могут иметь более серьезные последствия.
Причины
- Недостаточное количество овощей и фруктов в рационе ребенка, которые содержит клетчатку. Именно клетчатка помогает очищать кишечник.
- Недостаточный прием жидкости
- Низкая физическая активность
- Наследственная склонность к запорам
Лечение
Если запор у ребенка – это не единоразовое явление, лучше всего отвести его к гастроэнтерологу. Только он сможет выявить настоящую причину и назначить лечение.
Очень важно подкорректировать режим питания ребенка. Особенно это касается жидкостей. Не забывайте про первые блюда, давайте ребенку соки, компоты, кефир, ряженку.
Обязательно включите в рацион хлеб из муки грубого помола, сухофрукты и растительное масло. Эти продукты помогают кишечнику быстрей опорожняться.
После отмены грудного вскармливания первым делом вводите в рацион малыша овощные и фруктовые пюре.
Давать малышу слабительное врачи настоятельно не рекомендуют. Действительно эффективное и щадящее для детского организма средство может назначить только врач.
Есть также щадящие средства от детских запоров из натуральных ингредиентов. Например, настой семян льна. Для этого нужно 1 ч. ложку льняных семян залить половиной стакана кипятка и дать настояться 15 минут. Процедите настой и добавляйте по половине ложки в сок, чай или воду, которую пьет ребенок. Повторяйте 2-3 раза в день.
Лечить запоры у детей можно также с помощью свечей. Их также подберет лучше всего педиатр.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Аптечка для новорожденных: список необходимых препаратов
