2011-12-17 | Просмотров: 6296

Если вы услышали что-то про то, вредны ли сухари, то обязательно нужно уточнять, про какие сухари собственно идет речь. Если рассматривать сухарики, которые вы собственноручно получили из хлеба, нарезав его и поместив в духовку, то их употреблять достаточно полезно, если имеются проблемы с пищеварением, более того они могут входить в состав лечебного питания. Есть и тут один нюанс, так как употребление даже таких сухариков вредно тем людям, которые страдают запорами, так как употребление сухарей приводит к закреплению стула.

Если интересоваться полезностью или вредностью тех сухарей, которые можно приобрести в хлебном или кондитерском отделе супермаркета или магазина, то можно сказать, что они точно не вреднее простых булочек, из которых собственно и готовятся. Более того, можно сказать, что они даже более полезны, чем сдоба, так как сладкое мучное является не самым хорошим другом для нашего организма.

Вот соб ... Читать дальше »