Массаж живота при запорах

Массаж живота при запорах – весьма эффективное слабительное средство в домашних условиях, правда, оно предполагает сочетание с другими приёмами и, конечно же имеет смысл только для временного избавления от проблемы. Любые средства против запоров стоит применять с одновременным анализом собственного рациона питания, образа жизни и коррекции их.

Как правило, причиной запоров служит непродуманный рацион питания с большим количество жирной и трудноусвояемой пищи, а также дефицит физической активности. Массаж как раз и должен компенсировать недостаток естественной физической активности, стимулируя перистальтику – это хорошее слабительное средство в домашних условиях, когда нет возможности сходить к врачу или сбегать в аптеку за лекарством.

И для взрослых, и для детей массаж живота при запорах имеет несколько е ... Читать дальше »